（当記事は、アメリカでの法律、研究に基づいて作成されています）
大麻（麻）に馴染みのある人は「THC」の向精神作用などはご存じでしょう。
一方で「11-ヒドロキシ-THC」となると、はじめて聞く言葉かもしれません。
11-ヒドロキシ-THCとは何か、その作用や過剰摂取を避ける方法をご紹介します。
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11-ヒドロキシ-THCとは何ですか？
11-ヒドロキシ-THC（11-OH-THC）は、Δ9-THC（THC）が体内で分解された代謝物です。
THCを飲み込んで体内で分解・代謝されると、作用がより強力になると考えられています。
神経科学者であり「ウィードマップス（Weedmaps）」の科学アドバイザーであるアディ・レイ博士は「肝臓で、THCが11-ヒドロキシ-THCに変換されます。特に薬物代謝酵素のチトクロームP2C9、CYP2C9がその役割を担っています。大麻の吸引でも、少しは肝臓の代謝経路に乗ります。食べた場合、はるかに多く11-ヒドロキシ-THCを得られます」と説明しています。
「初回通過効果」によって、11-ヒドロキシ-THCが脳に強い影響を与えます。
吸引よりも経口摂取の方が、脳や身体へ、より強く持続的に作用すると言われています。
11-ヒドロキシ-THCは、THCよりも強い向精神作用をもたらします。
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11-ヒドロキシ-THCの研究
11-ヒドロキシ-THCに関する研究では、効能について明らかになっています。
「Journal of Clinical Investigation」誌に掲載された研究によると、11-ヒドロキシ-THCは「THCを上回る高揚感と、鼓動が速まる感覚があるでしょう」とレイ博士は述べています。
▶︎ Δ9-Tetrahydrocannabinolとその代謝物である11-OH-Δ9-Tetrahydrocannabinolの比較薬理学的研究（英文：Journal of Clinical Investigation）
動物実験では、11-ヒドロキシ-THCは、Δ9-THCよりも効力が高いことが分かっています。
2020年に「Progress in Neuropsychopharmacology & Biological Psychiatry」誌に掲載されたネズミを対象とした研究では、特定の動物や試験において、11-ヒドロキシ-THCの効力は、THCの1.5〜7倍と示されました。
▶︎ 性、種、年齢。げっ歯類の属性が∆ 9-tetrahydrocanabinolの薬理作用に及ぼす影響（英Progress in Neuro-Psychopharmacology & Biological Psychiatry）
レイ博士は、その理由を「この代謝物はCB1受容体への結合親和性が高く、THCよりもしっかりと受容体に結合します。結合性が高いほど、受容体を活性化できます」と述べています。
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11-ヒドロキシ-THCはどのように作用しますか？
主にCB1受容体に結合し、THCの効果をすべて模倣して、効果を発揮します。
11-ヒドロキシ-THCの血中濃度のピークは摂取後、約1時間半です。
摂取量によっては8時間以上、体内に留まります。
「11-ヒドロキシ-THCは効果の持続時間が長く、鎮静や睡眠を促進してくれるでしょう」と、レイ博士は述べました。
日中は、この鎮静効果が好ましくない時もあります。
特に食べるタイプ（エディブル）に関して、摂取量を制限して、向精神作用を回避する方法をご紹介します。
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11-ヒドロキシ-THCの過剰摂取を避けるには？
食べるタイプ（エディブル）の商品がなぜ強い作用を感じるのか、不思議に思ったことはありませんか？
レイ博士は「THCが消化器系で11-ヒドロキシ-THCに変換されて、体感はTHCの2倍になります。ER（救急外来）の受診者が、吸引式の大麻ではなくエディブル関連が多いのはこのためです」と説明しました。
コロラド州の病院で行われた調査では、“エディブル関連の偏り”が示されました。
調査では、大麻関連の救急外来の受診者の約11％が、大麻のエディブル関連でした。
しかし、当時の州内の大麻販売量の0.32％に過ぎなかったのです。
11-ヒドロキシ-THCの過剰摂取を避けるには、大麻商品を控えめにして、レシピを調整しましょう。
自宅で大麻入りのお菓子を作る際は、レシピに含まれる大麻バターの量を半分にして、普通のバターで代用し、効力を弱めましょう。
市販でもハンドメイドでも、少量から試して体や消化器系の反応を感じてみましょう。
摂取量を増やす場合は、まず2～4時間様子を見ましょう。
また、THCが低含有の品種で大麻バターをつくると、不安などの向精神作用を最小限に抑えられます。
もし、11-ヒドロキシ-THCに敏感なことがわかったら、他の摂取方法を試してみましょう。
また、医師や医療従事者に相談するのもおすすめです。
自分に合った摂取方法や濃度（11-ヒドロキシ-THCやTHC）を知る助けになるでしょう。
「11-ヒドロキシ-THCは肝臓でつくられますが、私たちは皆、異なる肝酵素や酵素の遺伝的変異があるため、エディブルの影響は大きく異なります。年齢・性別・過去の大麻使用歴・併用している薬などにより、11-ヒドロキシ-THCへの代謝のしかたは千差万別です」とレイ博士は結論付けています。
『ウィードマップス（weedmaps）』編集部によるレビュー（2021年6月28日）
※当サイトでご紹介する商品は、医薬品ではありません。また、病気の診断、治療、予防を目的としたものでもありません。
※記事はアメリカでの法律、
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